Плоггинг

Плоггинг зародился в Швеции, а его название происходит от шведского термина «plocka upp», что переводится как «подбирать», и от английского «бег трусцой».

Плоггинг не ограничивается только бегом: спортсмены, занимающиеся пешим туризмом, ездой на велосипеде, дайвингом и даже серфингом с веслом, подхватили эту тенденцию, помогая избавиться от мусора в море, на пляже, в горах и на городских улицах.

Фитнес-движение зародилось благодаря шведу Эрику Альстрему, который был полон решимости навести порядок в своем городе, и к 2018 году оно стало глобальным явлением, быстро набрав популярность благодаря различным группам в социальных сетях.

Фанатики фитнеса также признают преимущества плоггинга перед обычной пробежкой или бегом: собирая мусор, бегуны должны часто приседать, что нацелено на ягодичные мышцы, и эту тренировку можно сделать еще более эффективной, добавив прыжки на скакалке на подъеме.

Активисты отмечают, что плоггинг предназначен не только для спортсменов. Простой сбор выброшенного мусора по дороге на работу или во время выгула собаки может оказать огромное влияние на окружающую среду.